Laat me je allereerst een sprankelend nieuw jaar toewensen waarin al je dromen mogen uitkomen!

Tsja en hoe doet men dat: beginnen aan een nieuw jaar?

Ik houd er zelf van om te denken in cycli. Zo zie ik parallellen tussen een dag, een jaar en een mensenleven. Mijns inziens begin je aan een nieuw jaar net zo als aan een nieuwe dag: met frisse moed, dankbaar voor wat was en hoopvol over wat komt.

Nu kwam ik tijdens het bekende opruimen in de kerstvakantie een oud gedichtje tegen dat ik met je wil delen. Het is tevens een soort gebed dat ik schreef in een tijd waarin ik het moeilijk had met een aantal dingen en op de een of andere manier putte ik hier kracht uit. Inmiddels was het wat weggezakt, maar een tijd lang kende ik het uit mijn hoofd en zei ik het elke ochtend op. Hier komt-ie:

Ik begroet u nieuwe dag, vol optimisme en met een lach.
Een nieuwe ronde en nieuwe kansen om met het leven mee te dansen.

Ik heb vertrouwen In de toekomst en vrede met het verleden,
dus ik geef me over aan het heden en ik ben dankbaar en tevreden.

Ik ben goed zoals ik ben, dat is het enige dat telt.
Wat anderen ook van me vinden, Ik ben mijn eigen held.

Ik weet: alles is vergankelijk en wederzijds afhankelijk.
Dat geldt voor jou en voor mij en dat besef maakt ons vrij.

Mogen alle levende wezens innerlijke vrede, vreugde en vrijheid ervaren
Mogen zij gezond, gelukkig en geliefd zijn en moge ik daaraan bij dragen.

Mijn waarden geven mij daarbij richting en zijn HELEND:
Humor, Eenvoud, Liefde, Eerlijkheid, Nieuwsgierigheid en Dankbaarheid.

Moge dit gedicht jou inspireren om vol frisse moed te beginnen aan je jaren en je dagen.

Wil jij meer leren over Motiverende gespreksvoering?

Kijk dan hier voor het boek, hier voor de online training en hier voor de driedaagse Basistraining.

Wil jij meer leren over Oplossingsgericht coachen?

Kijk dan hier voor het boek, hier voor de online training en hier voor de driedaagse Basistraining.

Wil jij meer leren over Acceptatie en Commitment Therapie (ACT)?

Kijk dan hier voor het boek, hier voor de online training en hier voor de driedaagse Basistraining.

Maandagse maak de wereld mooier mails

Wil je soortgelijke content als hierboven wekelijks in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in en ontvang iedere maandag een kraak-verse ‘Maandagse maak de wereld mooier mail’ in je inbox. Deze unieke nieuwsbrief wordt door > 5000 mensen gelezen. Zo krijg je elke maandag een dosis nieuwe inspiratie met soms bemoedigende woorden, soms iets prikkelends en vaak iets vermakelijks. En telkens weer is het doel om jou nog veerkrachtiger en effectiever te maken als coachende professional (M/V/NB).