Stutz: deze Netflix docu wil je zien!

‘Ok, entertain me!’

Dat is wat psychiater Phil Stutz standaard zegt als openingszin van een therapiesessie. En iets anders wat hij vaak zegt is:  ‘You better not come in here and dump all your shit on me!’

Je zou zeggen: ‘een klassiek provocatieve start’, maar wacht even, want er is meer.

Acteur Jonah Hill was – net als Gwyneth Paltrow en vele andere celebrities – één van zijn cliënten en wat hij leerde bij Stutz vond hij zó waardevol dat hij besloot een documentaire te maken over zijn eigen therapeut.

Wat zich ontvouwt is een intiem en openhartig gesprek tussen Hill en Stutz waarbij je niet anders kunt dan de innemende Stutz in je hart sluiten. Het wonderlijke is dat Stutz – die leidt aan Parkinson – zich zó kwetsbaar opstelt, dat het af en toe lijkt alsof Hill zijn therapeut wordt. Ik weet zeker dat de docu je aan het denken zal zetten. En eigenlijk vind ik dat iedereen die mensen begeleidt, coacht of ‘therapeutert’ deze docu zou moeten zien en vervolgens een goed gesprek erover hebben met enkele vakgenoten.

Zelf was ik zó gefascineerd dat ik er wat verder in ben gedoken. Wat ik ontdekte is dat Phill Stutz samen met Barry Michels de auteur is van twee boeken genaamd ‘The Tools’ en ‘Coming alive’, waarin zij allerlei vrij concrete handvatten bieden voor de meest voorkomende psychologische problemen.

In een podcast vertelt Stutz dat hij in de jaren 70 klassiek psychoanalytisch was opgeleid. Van zijn  mentoren kreeg hij de opdracht om zijn patiënten uitsluitend inzicht te verschaffen en vooral géén praktische tools of oplossingen. Stutz was nogal ontevreden met deze werkwijze en wilde zijn cliënten graag iets meegeven waar ze echt iets aan hadden. Zijn mentor zei echter: ‘They just need to have patience!’ Hierop antwoordde de rebelse Stutz: ‘Aha, so that’s why they are called patients…’

En vervolgens besloot hij – vrij intuïtief – allerlei tools te ontwikkelen om zijn patiënten iets concreets in handen te geven. Tijdens zijn 45-jarige carrière wist hij daarmee duizenden mensen te helpen waaronder vele beroemdheden.

Het leuke is dat – hoewel zijn stijl licht provocatief is – de Tools heel veel weg hebben van de ACT-processen. En omdat hij ze – o.a. met simpele tekeningen – heel inzichtelijk maakt worden ze voor veel mensen toegankelijk, óók als die geen geld hebben voor ‘een dure shrink’.

De tools in zijn eerste boek hebben o.a. namen als ‘Het Omdraaien van Verlangen’, ‘Actieve liefde’, ‘Innerlijke Autoriteit’ en ‘De Dankbare Stroom’…

Of de Tools en Phil’s werkwijze je nu aanspreken of niet, ik denk dat elke coach, therapeut of trainer iets kan leren van zijn vermogen om bevrijdende, maar abstracte inzichten héél laagdrempelig en tastbaar te maken. Dus ik zeg: kijken die docu!