, , , , , , , , , ,

Nicoline Kruiswijk

Over Nicoline

Ik ben een ervaren coach. In mijn vaste baan coach ik medewerkers uit het onderwijs: leraren, teamleiders, oop’ers, enz. Daarnaast coach ik mensen vanuit mijn eigen bedrijf Kruiswijk-Coaching. Coachen is voor mij verbonden met doorgaande ontwikkeling als coach. Zo ben ik bevoegd en bekwaam op een breed terrein: OGW, MGV, ACT, beeldcoaching, leefstijlcoaching, coaching op gebied van rouw en verlies. Het voeren van het gesprek is een belangrijk middel, als ‘onderwijsmens’ pas ik daarnaast een diversiteit aan (werk-)vormen toe passend bij de coachee en de vraag. Het contact verloopt bij mij soepel, humor is daarbij een belangrijk middel, energie is een sleutelbegrip.

Persoonlijke motivatie

Ik houd van de verhalen van mensen. Het boeit me hoe mensen, ieder op de eigen wijze, het leven vormgeven in voorspoed en tegenspoed. Bij dit laatste komt vooral het ‘beoefenen van de levenskunst’ om de hoek kijken. Het citaat dat ik hieronder vermeld, verwijst hiernaar. Wat een rijkdom om de verhalen, de vragen, de twijfels, het verlangen van de coachees toevertrouwd te krijgen. Ik ervaar, vanuit mijn welgevulde rugzak, de vrijheid om vragen te stellen, reflectie te bevorderen, te spiegelen, allemaal met als doel de kracht van de ander te belichten of te vergroten. De zin: ‘Bedankt, hier kan ik mee verder’ vertelt me dat wat we samen teweeg hebben gebracht, goed is.

Een favoriet citaat

Life isn’t about waiting the storm to pass, it’s about learning to dance in the rain.

De doelgroep waar ik het liefst mee werk

Alle volwassenen en jongeren die ervoor kiezen om samen met een coach: te zoeken hoe om te gaan met wat het leven te brengen heeft, hun bewustzijn te vergroten, patronen te onderzoeken op werkbaarheid, aan de slag te gaan met zingeving, kortom de levenskunst te beoefenen in de verschillende fases van het leven.

Trainingen die ik volgde bij Bureau Bewezen effect

2 jarige post HBO-opleiding Evidence Based Coachen bij Bureau Bewezen Effect met daarin:

  • Motiverende gespreksvoering
  • Oplossingsgericht coachen
  • Acceptance Commitment training

Andere relevante opleidingen:

  • Verlies- en rouwtherapie
  • Master SEN (beeldcoaching)
  • Leefstijlcoaching

Website

Neem vrijblijvend contact met me op via mijn LinkedIn profiel.

0 Reacties/door
, , , , ,

Dirkje Fokkinga

Over Dirkje

Mijn naam is Dirkje Fokkinga. Tot mijn 60e verjaardag heb ik gewerkt als verpleegkundige. In het besef dat een baan aan het bed niet echt fijn is tot aan je pensioen, zocht ik een alternatief hiervoor. De nieuwsbrieven van Sergio inspireerde me om te gaan onderzoeken of coachen bij mij zou passen. Dit bleek een geweldige klik en daarom heb ik me aangemeld bij Sergio voor de 2 jarige post HBO opleiding effectief coachen,  evidence based. Deze heb ik in december 2024 heb afgerond. Ongekend wat ik daar allemaal leerde. En zo verassend dat dit niet alleen mijn leven verrijkte maar ook de mensen om mij heen waren aangenaam verrast door het leerrendement. Zo kreeg ik van mijn dochters regelmatig terug: mam, wat ben ik blij dat jij deze opleiding bent gaan doen. Je kan nu veel beter luisteren, het is nu veel fijner om met je te praten.

De opleiding resoneert aan alle kanten met wie ik wil zijn: warm, emphatisch, betrokken, veilig, luisteren, Bovendien geeft het zeer bruikbare tools om effectief te coachen en als verpleegkundige vind ik het helemaal mooi dat het ook nog evidence based is.

Persoonlijke motivatie

Effectief. Dit woord loopt als een rode draad door mijn leven. Als kind leerde ik mezelf al om zo snel en effectief mogelijk mijn klusjes te doen bij ons op de boerderij, zodat ik meer tijd had om te spelen.

En zo wil ik ook graag zo effectief mogelijk coachen. Niet zo snel mogelijk maar wel met zo veel mogelijk resultaat. En daarmee waarden creëren waar anderen weer mee verder kunnen. Geen groter genoegen dan een coachee die weer verder kan met vrijgezet potentieel en toegevoegde waarde.

Bij voorkeur ga ik met je aan de wandel. Het is zoveel prettiger om onderweg in gesprek te zijn. Wandelen en coachen is een perfecte combinatie. Mocht dit niet haalbaar zijn, dan kunnen we ook prima online afspreken.

Mijn grootste passie is om mensen te helpen met het (ingewikkelde) leven en hierbij pareltjes aan zelfkennis en inzichten tevoorschijn luisteren.

Een favoriet citaat

Je moet de oorzaak zijn voor de gevolgen die je wilt.

(Als je dit vergeet kom je in de beperkende slachtofferrol)

De doelgroep waar ik het liefst mee werk

Na zoveel jaren in het witte pak aan bed, ben ik helemaal vertrouwd met collega verpleegkundigen. Dit stressvolle beroep geeft veel klachten en veel verpleegkundigen lopen vroeg of laat vast of raken in een burn-out. Met de juiste aanpak is er veel te voorkomen. Het is mijn passie om verpleegkundigen te leren omgaan met de criticus in hun hoofd en zich anders te leren verhouden tot hun gedachten en gevoelens.

Trainingen die ik volgde bij Bureau Bewezen effect

2 jarige post HBO-opleiding Evidence Based Coachen bij Bureau Bewezen Effect met daarin:

  • Motiverende gespreksvoering
  • Oplossingsgericht coachen
  • Acceptance Commitment training

Website

Neem vrijblijvend contact met me op via mijn LinkedIn profiel.

0 Reacties/door
, , , , , , , ,

Ferdinand van Lang

Over Ferdinand en zijn persoonlijke motivatie

Ferdinand wordt gekenmerkt als iemand die hooggevoeligheid bezit en ook een dikke huid heeft gekregen door jarenlang werken binnen een GGZ wijkteam. Hij is op zijn kwaliteiten durven vertrouwen, kan empatisch contact maken en tot de kern van het probleem doordringen. Hij kan dan met cliënten prioriteiten stellen en daar vervolgens mee aan het werk gaan. Vooral de 2-jarige provocatieve opleiding heeft hem gevormd waarbij hij heeft geleerd om meer humor, uitdaging en creativiteit in te zetten in de contacten met zijn coachees.

Ook ACT heeft hem gevormd en hem geleerd om cliënten dichter bij hun waarden maar ook bij hun pijnpunten te kunnen brengen. Om op deze manier worden cliënten psychologisch flexibeler.

Daarnaast is Ferdinand ook trainingsacteur en creëert hij graag leerbare scenario’s voor cliënten. Op deze wijze traint hij mensen met het ontwikkelen van meer effectief gedrag in praktijksituaties.

Ferdinand staat open voor nieuwe ervaringen, invalshoeken en feedback en is zo veel mogelijk ontwikkelingsgericht voor zowel de coachee als voor hem als coach.

Een favoriet citaat

“A gem cannot be polished by friction nor a man perfected without trials”

Lucius Annaeus Seneca

De oude stoïcijnen wisten dat ze hun leven moesten accepteren zoals het kwam, dat ontberingen in het leven als kansen kunnen worden geïnterpreteerd om er sterker uit te komen. Ook wisten ze dat men de ander niet kan controleren en dat het in de menselijke natuur ligt om te reageren vanuit angst, jaloezie of afgunst. Door bewust te zijn van zichzelf en zich te beroepen op waarden, zoals goed willen doen voor de wereld, konden zij het leven leiden wat tot meer bevrediging kan leiden.

Mijn hoogst genoten opleiding is

  • 2 jarige Post HBO Provocatieve coaching en therapie bij het IEP
  • Structureel Rehabilitatie Gericht Handelen bij werkgever behaald
  • Maatschappelijk Werk en Dienstverlening bij de HvA

De doelgroep waar ik het liefst mee werk

Iedere volwassene die een innerlijk probleem ervaart. Dat kan te maken hebben met angst, depressie of stress dat door bepaalde factoren is veroorzaakt. Levensvragen, innerlijke tweestrijden en relationele problemen zijn bij mij ook van harte welkom.

Trainingen die ik volgde bij Bureau Bewezen effect

De basis- en verdiepingstraining Coachen met ACT en de basistraining Oplossingsgericht Coachen.

Website

Meer info vind je op mijn website Vesta Coaching en bezoek gerust mijn LinkedIn profiel.

0 Reacties/door
, , , ,

Eveline Brandt

Over Eveline en haar persoonlijke motivatie

Als ACT-coach werk ik met hart en ziel met mensen die veel stress ervaren, die worstelen met hun waarden (hóe kun je daar meer naar leven?) of die worstelen met een bepaalde relatie in hun leven (en wie doet dat niet….). Het is zo mooi om te zien hoe ACT als methode eigenlijk bij iedereen aansluit, altijd wel interessante inzichten geeft, en daarnaast volop tools en oefeningen voor thuis biedt. Het resultaat daarvan is dat er echt iets kan veranderen, in vrij korte tijd.

Sinds ruim 13 jaar werk ik als mindfulness- en zelfcompassietrainer, daar schreef ik ook twee boeken over, en sinds een paar jaar begeleid ik daarnaast  mensen individueel als coach. De ACT past mij als een jas, en mijn coachees vertellen vaak ditzelfde na een traject. Ze kunnen daarna vaak met meer humor naar die piekerfabriek in hun hoofd kijken (‘loshaken’ van de gedachten), en ze kunnen vaak meer naar hun waarden gaan leven: daarbij juist meer ‘aanhaken’. Wat een dankbaar en verrijkend werk!

Een favoriet citaat

‘Alles is er al’ (Lao Tse)

Mijn hoogst genoten opleiding is

Ik heb twee universitaire studies afgerond: Nederlands en Culturele Studies.

De doelgroep waar ik het liefst mee werk

Ik werk als mindfulness- en compassietrainer al 13 jaar met cursisten die veel stress ervaren in hun werk of privéleven; als ACT-coach kan ik mensen individueel hierin begeleiden. Dus ervaar jij overmatig veel stress door je werk, door pijn, door levensvragen of andere oorzaken: wees zeer welkom. In het bijzonder ben ik gespecialiseerd in stress door relaties. Is er een relatie in je leven waarmee je worstelt – met een collega, een geliefde, een kind, ouder of partner – dan kunnen we ons samen daarover buigen en ook oefenen in nieuw gedrag. Misschien worstel jij wel vooral met de relatie met jezélf? Weet dan dat ACT ook hierin veel goeds kan brengen, samen met de zelfcompassietheorie die mij zo dierbaar en vertrouwd is.

Trainingen die ik volgde bij Bureau Bewezen effect

De basis- én verdiepingsopleiding tot ACT-coach. En samen met Sergio van der Pluijm geef ik de training ‘Zelfcompassie voor coachende professionals’.

Website

Meer info vind je op mijn website Centrum voor mindfulness en bezoek gerust mijn LinkedIn profiel.

0 Reacties/door
, , , , , , ,

Aafke van der Ende

Over Aafke

Ik ben als coach gespecialiseerd in stress, burn-out en slaapproblemen. Het is voor veel mensen belangrijk om te leren anders om te gaan met stress. We hebben namelijk allemaal stress of andere negatieve ervaringen in ons leven. Het kan werkstress zijn, stress in de privésfeer of een verstoorde werkprivé-balans. Ik benader de coachees vanuit een holistische visie: lichaam (voeding, ademhaling en beweging) en geest (emoties, denken, aandacht) hangen met elkaar samen en vormen één geheel. Mijn coaching is altijd maatwerk. Protocollen gebruik ik om inspiratie op te doen en een richting te hebben, maar ik kijk altijd naar wat ik denk wat gaat werken specifiek voor jou. Belangrijke waarden in mijn werk zijn: aandacht, ontwikkeling en zorgvuldigheid. Ik blijf mezelf ook graag ontwikkelen en daarom volg ik ieder jaar scholing. Ik werk veel met ACT en werk ook veel oplossingsgericht. Naast coach ben ik ook Registerpsycholoog NIP / Arbeid & Organisatie. Vergoeding vanuit de aanvullende ziektekostenverzekering is mogelijk.

Persoonlijke motivatie

In het verleden heb ik gezien en meegemaakt wat een gebrek aan slaap voor negatieve invloed op iemands leven kan hebben. En wat een positieve invloed het heeft als iemand weer beter slaapt. Daarom heb ik mij als coach gespecialiseerd in slaapproblemen. Omdat stress bijna altijd een rol speelt bij slecht slapen, heb ik ook veel kennis en vaardigheden opgedaan rondom stresshantering.

Een favoriet citaat

Twee citaten van Loesje: “Piekeren is de verkeerde kant op fantaseren,” en: “Wees jezelf, er zijn al zoveel anderen”

Mijn hoogst genoten opleiding is

WO Psychologie, afgestudeerd in de richting Psychologie van Arbeid, Gezondheid & Organisatie.

De doelgroep waar ik het liefst mee werk

Mensen met stress, burn-out en slaapproblemen met alle mogelijke opleidingsniveaus en achtergronden. Opdrachtgevers zijn bedrijven en particulieren.

Trainingen die ik volgde bij Bureau Bewezen effect

De volledige tweejarige opleiding Evidence-based coachen, met onder andere 6 dagen motiverende gespreksvoering, 6 dagen oplossingsgerichte coaching en 6 dagen coachen met ACT, heb ik afgerond met theorie- en praktijkexamen en portfolio (2019-2021).

Website

Mijn coachruimtes bevinden zich in Utrecht (westkant van de stad) en Bunnik. Online of hybride werken is ook mogelijk.

Meer info vind je hier: www.act2sleep.nl

0 Reacties/door