, , , , , ,

Nellinda van Egmond

Over Nellinda

“Nellinda is een vrouw die inspireert, motiveert, enthousiasmeert en reflecteert” dat zijn de woorden waar ik mee geassocieerd word.

Ik ben een vrouw met de nodige levenservaring, opgedaan door:

  • Ervaring in moeder zijn van een meervoudig gehandicapte zoon en nog twee schatten van dochters. Voor hen te zorgen is mijn lust en mijn leven.
  • Ervaring door actief te zijn in mijn bedrijf Kleur Bekennen. Daar heb ik al heel wat vrouwen en mannen kunnen ontvangen om samen te zoeken naar de juiste kleuren. Voor de buitenkant (wat staat je, wat maakt je mooi) en voor de binnenkant (wie ben je, wat zijn jouw talenten, drijfveren en mogelijkheden).
  • Mijn ervaring als een hoog sensitief persoon, die zich van alles aantrekt, zowel de mooie als de moeilijke dingen. Dit gaf de nodige pijn in mijn leven en daardoor ben ik op zoek gegaan naar oplossingen daarvoor. Die heb ik gevonden en juist door de moeilijke dingen in het leven, ben ik wie ik ben.
  • Ervaring door mantelzorger te zijn voor ouders met een ziekte die aftakelt.
  • Ook door mijn brede interesse voor heel veel dingen, zoals mensen, psychologie, koken, tuinieren, schilderen, boeken lezen en de nieuwe dingen die ik op mijn pad tegen kom.

Persoonlijke motivatie

Wie is er niet geraakt door kleur? Ik sowieso. In eerste instantie heb ik dat als expertise. Kleur aan iemands leven geven. Waar het grijs/bruin is, met dat grijs of bruin de juiste combinatie met accenten maken. Zowel voor de buitenkant als de binnenkant.

Door in gesprek te gaan ontdekken we samen wat iemands kleur is. En met de juiste kleuren kun je je waarden en drijfveren uitdrukken en richting bepalen.

Zoals ik zelf de levensles “Als het leven pijn doet” onder ogen heb mogen zien, zo wil ik er graag voor anderen zijn.

Een favoriet citaat

“Verander hoe je kijkt, kijk hoe je verandert” ; Omdenken

De doelgroep waar ik het liefst mee werk

Powervrouwen- en mannen die zichzelf krachtig willen laten zien en ieder op hun eigen unieke manier staan voor wie ze willen zijn. Die hun leven vorm willen geven vanuit de eigen, unieke kwaliteiten en drijfveren/waarden.

Die de wens hebben om: Te gaan doen wat ze moeten doen, om te zijn wie ze willen zijn en die daarom ruimte willen maken voor ongemak en pijn.

Trainingen die ik volgde bij Bureau Bewezen effect

  • Acceptance Commitment training
  • Motiverende gespreksvoering
  • Oplossingsgericht coachen

Website

Neem vrijblijvend contact met me op of kijk voor meer info op: www.nukleurbekennen.nl of mijn LinkedIn profiel.

0 Reacties/door
, , , ,

Eveline Brandt

Over Eveline en haar persoonlijke motivatie

Als ACT-coach werk ik met hart en ziel met mensen die veel stress ervaren, die worstelen met hun waarden (hóe kun je daar meer naar leven?) of die worstelen met een bepaalde relatie in hun leven (en wie doet dat niet….). Het is zo mooi om te zien hoe ACT als methode eigenlijk bij iedereen aansluit, altijd wel interessante inzichten geeft, en daarnaast volop tools en oefeningen voor thuis biedt. Het resultaat daarvan is dat er echt iets kan veranderen, in vrij korte tijd.

Sinds ruim 13 jaar werk ik als mindfulness- en zelfcompassietrainer, daar schreef ik ook twee boeken over, en sinds een paar jaar begeleid ik daarnaast  mensen individueel als coach. De ACT past mij als een jas, en mijn coachees vertellen vaak ditzelfde na een traject. Ze kunnen daarna vaak met meer humor naar die piekerfabriek in hun hoofd kijken (‘loshaken’ van de gedachten), en ze kunnen vaak meer naar hun waarden gaan leven: daarbij juist meer ‘aanhaken’. Wat een dankbaar en verrijkend werk!

Een favoriet citaat

‘Alles is er al’ (Lao Tse)

Mijn hoogst genoten opleiding is

Ik heb twee universitaire studies afgerond: Nederlands en Culturele Studies.

De doelgroep waar ik het liefst mee werk

Ik werk als mindfulness- en compassietrainer al 13 jaar met cursisten die veel stress ervaren in hun werk of privéleven; als ACT-coach kan ik mensen individueel hierin begeleiden. Dus ervaar jij overmatig veel stress door je werk, door pijn, door levensvragen of andere oorzaken: wees zeer welkom. In het bijzonder ben ik gespecialiseerd in stress door relaties. Is er een relatie in je leven waarmee je worstelt – met een collega, een geliefde, een kind, ouder of partner – dan kunnen we ons samen daarover buigen en ook oefenen in nieuw gedrag. Misschien worstel jij wel vooral met de relatie met jezélf? Weet dan dat ACT ook hierin veel goeds kan brengen, samen met de zelfcompassietheorie die mij zo dierbaar en vertrouwd is.

Trainingen die ik volgde bij Bureau Bewezen effect

De basis- én verdiepingsopleiding tot ACT-coach. En samen met Sergio van der Pluijm geef ik de training ‘Zelfcompassie voor coachende professionals’.

Website

Meer info vind je op mijn website Centrum voor mindfulness en bezoek gerust mijn LinkedIn profiel.

0 Reacties/door
, , , ,

Anita Rabbett

Over Anita

Hoewel ik nu een fijn leven leef, is dat niet altijd zo geweest. In mijn vroege jeugdjaren verhuisde ik naar een nieuwe woonplaats en werd ik op school gepest. Twee heftige en indrukwekkende ervaringen die mij jarenlang belemmerd hebben om me goed te voelen over mijzelf en een gezonde zelfontwikkeling in de weg hebben gestaan. Hierdoor verschuilde ik me tot ver in de dertig achter een ‘masker’. Een masker dat mij veiligheid bood maar er ook voor zorgde dat ik de verbinding met mijn ‘eigen ik’ kwijtraakte. Rond mijn veertigste kwam ik aanraking met persoonlijke zelfontwikkeling en leerde ik dat ik door mijn perfectionistisch gedrag eigenlijk mijn angsten en mijn negatief zelfbeeld verbloemde. Langzaam leerde ik over eigenliefde, zelfcompassie en doen wat er voor mij in het leven écht toe doet. En zoals dat vaak gaat als je eenmaal ‘aangeraakt’ wordt, kwamen er meerdere persoonlijke ontwikkelprocessen op mijn pad.

Na mijn eigen innerlijke reis heb ik de keuze gemaakt om mijn lessen door te geven aan mensen die nog aan het begin van hun reis staan of onderweg ergens gestrand zijn. Door aanvullend te investeren in diverse massage-opleidingen, coachtrainingen en als kers op de taart de tweejarige evidence based coachopleiding van Buro Bewezen Effect, ben ik gekomen waar ik vandaag sta. En door het opzetten van mijn eigen ontspanningsmassage- en coachpraktijk vallen alle puzzelstukjes nu in elkaar. Omdat holisme een prominente plaats heeft in mijn praktijkvoering bied ik mijn klanten als extra dienst aan dat ze aansluitend op een coachgesprek, een ontspanningsmassage kunnen boeken. Zodat hoofd en lichaam zich met elkaar kunnen verbinden en het gesproken woord een plekje krijgt. Met Zen & Zingeving Zuidplas ga ik mijn gevoel achterna om anderen te helpen een mooier leven te leven.


Persoonlijke motivatie

Ik zie het leven als een trap naar verschillende niveaus van persoonlijke groei. En alhoewel ik zelf ook nog niet op de allerhoogste trede sta, kan ik wel alles dat ik de laatste jaren geleerd heb, doorgeven aan anderen. Deze opgedane kennis, de geleerde lessen, waardevolle inzichten, inspiratie, het zou toch zonde zijn om ze alleen voor mezelf te houden?


Een favoriet citaat

Moed is de bereidheid om bang te zijn en het toch te doen. (David de Kock & Arjan Vergeer)


Mijn hoogst genoten opleiding is

HBO Gezondheidszorg.


De doelgroep waar ik het liefst mee werk

Vrouwen die op zoek zijn naar meer ontspanning en balans in hun leven. Vrouwen die (kleine) levensvragen hebben, de wens hebben om hun verstoorde balans te herstellen en op een laagdrempelige en fijne manier aan zichzelf willen werken. Daarnaast ben ik er ook voor vrouwen die hun leven willen vormgeven op een manier die beter is afgestemd op hun eigen wensen (i.p.v. die van anderen) en die op zoek zijn naar hun ‘ware ik’ en deze ook accepteren.


Trainingen die ik volgde bij Bureau Bewezen effect

De Erkende Tweejarige Coachopleiding Evidence-based Coachen (2021–2022)

Website

0 Reacties/door