Hoop doet leven, dat zal niemand ontkennen. Zeker als coach wil je waarschijnlijk eerder hoopvol dan cynisch in het leven staan, niet waar? Goed nieuws: de wetenschap staat aan jouw kant (en daar schrijf ik trouwens een heel hoofdstuk over in mijn nieuwe boek ‘Wat effectieve coaches anders doen’). Maar let op: hoop kan ook […]
Over Nicoline Ik ben een ervaren coach. In mijn vaste baan coach ik medewerkers uit het onderwijs: leraren, teamleiders, oop’ers, enz. Daarnaast coach ik mensen vanuit mijn eigen bedrijf Kruiswijk-Coaching. Coachen is voor mij verbonden met doorgaande ontwikkeling als coach. Zo ben ik bevoegd en bekwaam op een breed terrein: OGW, MGV, ACT, beeldcoaching, leefstijlcoaching, […]
Over Dirkje Mijn naam is Dirkje Fokkinga. Tot mijn 60e verjaardag heb ik gewerkt als verpleegkundige. In het besef dat een baan aan het bed niet echt fijn is tot aan je pensioen, zocht ik een alternatief hiervoor. De nieuwsbrieven van Sergio inspireerde me om te gaan onderzoeken of coachen bij mij zou passen. Dit […]
Komt een coach bij de kapper. Zegt de kapper: ‘Wat doe jij overdag?’ Zegt de coach trots: ‘Ik? Ik geef mensen hun zelfvertrouwen terug!’ Zegt de kapper: ‘Wat interessant… en hoe veel tijd heb je daarvoor nodig?’ De coach: ‘Nou, ik kan je vertellen: inmiddels heb ik nog maar zes sessies van een uur nodig!’ […]
Oplossingsgericht werken wat is dat nu precies? Een vriend daagde mij eens uit. Hij zei: zeg nu eens wat het is in 5 woorden. Komt-ie: “Oplossingen ontdekken in goede gesprekken’. Nu mag je ‘oplossingen’ hier heel ruim zien: een stip aan de horizon, lichtpuntjes, wat al werkt, sociale steun, sterke kanten, kleine stapjes en ja, […]
ACT in één zin Een goede ACT-coach probeert het volgende motto te belichamen én te stimuleren bij de coachée: “Ga doen wat je moet doen om te zijn wie je wilt zijn en maak ruimte voor ongemak en pijn”. Wat is ACT eigenlijk? ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy en wordt wereldwijd steeds vaker […]
Motiverende gespreksvoering is al niet meer weg te denken uit coaching, zorg en hulpverlening. Het wordt dan ook steeds vaker ingezet in de jeugdzorg, het onderwijs, de arbeidsreintegratie, de reclassering, de (geestelijke) gezondheidszorg, de schuldhulpverlening en op nog veel meer terreinen. Hieronder vind je allerlei leuke, digitale goodies. Deze hebben wij op een rij gezet […]
Als coach kom je ongetwijfeld mensen tegen die worstelen met lastige gevoelens… En – aangezien jij ook een mens bent – gok ik dat je ze zelf ook weleens hebt? Ik wel in elk geval. Nu was ik begin mei op een Zenboeddhistische retraite waar ‘omgaan met lastige gevoelens’ een belangrijk thema was. Het ging […]
Een van onze cursisten, Tina Renken, rondde een tijdje terug onze tweejarige Opleiding Evidence-based Coachen af en in haar Portfolio schreef zij het volgende verhaal: “Onlangs probeerde ik contact te krijgen met de 27 jarige Eddie (niet zijn echte naam). Ik zocht contact met hem in het kader van vroeg-signalering. Er waren namelijk signalen van […]
Het imposter-syndroom, daar heb je vast al eens van gehoord? En misschien herken je zelf ook deze signalen: extreem lang voorbereiden, uitstelgedrag, gevoelens van onzekerheid, vaak overuren maken, nooit genoeg boeken gekocht of cursussen gevolgd, voortdurend een lichte angst om ‘door de mand te vallen’… Mocht je nu denken: ‘Hé, van der Pluijm, jij koopt […]