Komt een coach bij de kapper. Zegt de kapper: ‘Wat doe jij overdag?’ Zegt de coach trots: ‘Ik? Ik geef mensen hun zelfvertrouwen terug!’ Zegt de kapper: ‘Wat interessant… en hoe veel tijd heb je daarvoor nodig?’ De coach: ‘Nou, ik kan je vertellen: inmiddels heb ik nog maar zes sessies van een uur nodig!’ […]
Oplossingsgericht werken wat is dat nu precies? Een vriend daagde mij eens uit. Hij zei: zeg nu eens wat het is in 5 woorden. Komt-ie: “Oplossingen ontdekken in goede gesprekken’. Nu mag je ‘oplossingen’ hier heel ruim zien: een stip aan de horizon, lichtpuntjes, wat al werkt, sociale steun, sterke kanten, kleine stapjes en ja, […]
ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy en wordt wereldwijd steeds vaker ingezet in coaching. Je kunt ACT zien als een moderne levenskunst, gebaseerd op oude wijsheid en modern wetenschappelijk onderzoek. Het bijzondere is dat ACT zowel werkt bij mensen die op zeer hoog niveau functioneren, zoals topsporters en executives, als bij mensen met problemen […]
Motiverende gespreksvoering is al niet meer weg te denken uit coaching, zorg en hulpverlening. Het wordt dan ook steeds vaker ingezet in de jeugdzorg, het onderwijs, de arbeidsreintegratie, de reclassering, de (geestelijke) gezondheidszorg, de schuldhulpverlening en op nog veel meer terreinen. Hieronder vind je allerlei leuke, digitale goodies. Deze hebben wij op een rij gezet […]
Als coach kom je ongetwijfeld mensen tegen die worstelen met lastige gevoelens… En – aangezien jij ook een mens bent – gok ik dat je ze zelf ook weleens hebt? Ik wel in elk geval. Nu was ik begin mei op een Zenboeddhistische retraite waar ‘omgaan met lastige gevoelens’ een belangrijk thema was. Het ging […]
Een van onze cursisten, Tina Renken, rondde een tijdje terug onze tweejarige Opleiding Evidence-based Coachen af en in haar Portfolio schreef zij het volgende verhaal: “Onlangs probeerde ik contact te krijgen met de 27 jarige Eddie (niet zijn echte naam). Ik zocht contact met hem in het kader van vroeg-signalering. Er waren namelijk signalen van […]
Het imposter-syndroom, daar heb je vast al eens van gehoord? En misschien herken je zelf ook deze signalen: extreem lang voorbereiden, uitstelgedrag, gevoelens van onzekerheid, vaak overuren maken, nooit genoeg boeken gekocht of cursussen gevolgd, voortdurend een lichte angst om ‘door de mand te vallen’… Mocht je nu denken: ‘Hé, van der Pluijm, jij koopt […]
Toen ik 17 was, keek ik met wat vrienden naar de film Koyaanisqatsi. De titel is een Hopi-woord dat “leven uit balans” betekent en de film verkent dit thema door middel van time-lapses en slow-motion cinematografie. De muziek van Philip Glass en de jointjes die rondgingen maakten het geestverruimende feestje compleet. Toen ik tijdens een […]
Met de trein onderweg naar een training in de buurt van Leiden. Er ligt wat sneeuw op het spoor en yep, het treinverkeer is ontregeld. Ik moet twee keer overstappen en de eerste trein heeft al vertraging. De tweede trein is in zijn geheel uitgevallen. Domino-effect. Nu wordt het echt penibel of ik nog op […]
Einde middag – ik heb al een beetje trek – heb ik een afspraak voor wandel coaching. Laten we haar Suzanne noemen. Omdat het regent, gaan we in een leuke lunchroom zitten. Nu is deze lunchroom een halve delicatessenwinkel, dus de koekjes zijn hier allerlekkerst. Halverwege het gesprek – ik heb mijn overheerlijke koekje al […]