Leren dansen rondom de hexaflex
Met de 3-daagse Verdieping Coachen met ACT
Unieke Driedaagse Verdiepingstraining ACT
Herken je dit?
Je hebt al een basistraining ACT gevolgd en je wilt verder.
Je bent nog wat voorzichtig in het doen van ervaringsgerichte oefeningen.
Je wilt meer procesgericht leren werken met ACT en doen wat nodig is in het moment.
je wilt meer zelfvertrouwen krijgen in de toepassing van ACT.
Je vraagt je af hoe je effectief met ACT kunt werken in jouw specifieke praktijk.
Je hebt vast al gemerkt dat ACT letterlijk life-changing kan zijn. Maar ACT vloeiend toepassen in verbinding met je coachée, client of leerling is nog een hele kunst.
Misschien werk je nog heel ‘didactisch’ en ben jij te leidend in het proces. Zo van: ‘vandaag gaan we defusie doen’…
Tijdens deze driedaagse ga jij leren om procesgericht te werken met ACT, dat wil zeggen: aansluiten bij waar je coachée nu is. Je gaat leren doen wat nodig is in het moment. Je gaat live demo’s zien. We zullen stilstaan bij jouw eigen innerlijke proces. Je gaat heel veel oefenen.
Ons doel is dat je na afloop met veel meer lef, plezier en zelfvertrouwen met ACT werkt.
De training in het kort
- Trainingsdoel: Je maakt een sprong in je ontwikkeling en na afloop pas je ACT vloeiend en effectief toe in je eigen praktijk
- Doelgroep: deze verdiepingstraining is speciaal voor mensen die minimaal een driedaagse Basistraining ACT hebben gevolgd (bij ons of elders)
- Data: 16 april, 14 mei en 11 juni 2025 – Wachtlijst, mail ons bij interesse
Trainers: Jaan Thiadens & Sergio van der Pluijm (Sergio is gemiddeld 50% van de module aanwezig)
Data: 10 september, 8 oktober en 5 november 2025
Trainers: Esther Helgers-Geelen & Sergio van der Pluijm (Sergio is gemiddeld 50% van de module aanwezig) - Volgeboekt? Is de training met jouw voorkeur volgeboekt en wil je op onze wachtlijst komen te staan? Stuur ons dan een e-mail op team @ bewezen effect.nl
- Cursustijden: 9.30 tot 17.00 uur
- Trainingslocatie: Woerden
- Groepsgrootte: Minimaal 6 en maximaal 15 deelnemers
- Investering: 895 euro btw vrij, incl. materialen, koffie, thee, versnaperingen en een eenvoudige lunch
- Tijdsinvestering: Minimaal 30 uur (18 contacturen en 12 uur zelfstudie)
- Toetsing: aan deze training is geen formeel examen verbonden. Wel ontvang je opbouwende feedback én tips voor je verdere ontwikkeling.
Thema’s
In overleg met de groep kunnen onder andere de volgende thema’s aan bod komen:
- Dansen rondom de Hexaflex / Procesgericht werken
- Verder met de ACT Matrix
- Nieuwe oefeningen en metaforen
- Nieuwe inzichten in ACT
- Jouw eigen innerlijke proces in je rol van coach
- RFT made easy (RFT = Relational Frame Theory)
- Nieuwe, ervaringsgerichte werkvormen
- Ondersteunende neuroscience
- ACT-intervisie volgens het Portland-model
- De rol van compassie en zelfcompassie
- Omgaan met weerstand
- Diagnostiek
- Veelvoorkomende thema’s en hoe ermee om te gaan.
Kortom: hoe je effectief coachees kunt coachen die piekeren, perfectionistisch zijn, imposter-gevoelens hebben, uitstellen, vermijden, in hun hoofd zitten, niet uit de verf komen, verlegen zijn, eenzaam zijn, sub-optimaal presteren, worstelen met werk-privé balans, last hebben van twintigers-, dertigers- veertigers-dilemma, slaapproblemen, zichzelf overvragen, Piekeren, Keuze stress.
Wat kun je verwachten?
In een groep met gelijkgestemden gaan we je op minstens 3 manieren uitdagen om verder te groeien:
- Deliberate practice , zie hiernaast een toelichting.
- Nieuwe kennis en dieper begrip van de methode
- Onderdompeling gedurende ruim 3 maanden (of langer als je wilt)
We gaan de lat precies zo hoog leggen dat je je prettig uitgedaagd voelt om te groeien naar het voor jou volgende vaardigheids-niveau. En dat kan een ander niveau zijn dan voor de mede-deelnemer naast je. Gelukkig is het geen wedstrijd! Wat we vaak zien is dat mensen na 3 maanden terugblikken en zeggen: wow, ik heb echt weer een sprong gemaakt.
We gaan vooral focussen op het dansen rondom de Hexaflex. Hoe zorg je dat jij als coach zelf flexibel blijft? Wat doe je als iemand weerstand heeft tegen een bepaald proces, terwijl je die nu juist had voorbereid? Hoe blijf je in het moment en maak je zelf ook ruimte voor innerlijk ongemak? Hoe houd je het zo licht als mogelijk en zo zwaar als nodig? Kortom: hoe belichaam je ACT terwijl je het toepast?
Natuurlijk gaan we ook nieuwe kennis toevoegen, zodat je begrip zich verder verdiept. Dat doen we middels live demo’s, ervaringsgerichte oefeningen, mini-colleges, groepsgesprekken en zelfreflectie.
Samen met de groep lees je een verdiepend boek.
We leren je werken met het Portland Intervisie model dat speciaal ontwikkeld is voor ACT zodat je je na afloop zelfstandig verder kunt ontwikkelen.
Wedden dat je na afloop een sprong hebt gemaakt in je ontwikkeling?
De kracht van deliberate practice!
Waarschijnlijk heb je het al eens ervaren bij sportbeoefening of het leren spelen van een muziek-instrument: na een tijdje wordt het steeds moeilijker om progressie te blijven boeken: je leer-curve wordt steeds vlakker, zoals je hieronder kunt zien.
In deze Verdiepingstraining willen we je daarom uitdagen om voor de groene stippellijn te gaan. En daarvoor is ‘Deliberate practice’, of ‘doelbewust oefenen’ nodig. Vergelijk het met leren spelen van een moeilijk muziekstuk. Om verder te komen zul je doelgericht moeten oefenen waar het lastig wordt.
Hetzelfde kun je doen met de verschillende ACT vaardigheden zoals het stimuleren van Acceptatie (defusie, ruimte maken voor innerlijk ongemak), Commitment (waarden verkennen en toegewijde actie stimuleren) en natuurlijk de zijns-kant van ACT: Contact met hier en nu, Zelf-als-context.
De trainers
Wil je meer weten over deze trainers? Kijk dan op de over ons pagina.
Sergio van der Pluijm
Jaantje Thiadens
Benieuwd naar de mogelijkheden?
Neem vrijblijvend contact op, we helpen je graag!