Motiveer jij dansend of worstelend?

Voer je weleens een ‘motiverend gesprek’ dat aanvoelt als een worsteling? Zo ja, wees gerust, je bent niet de enige! Dagelijks vinden er wereldwijd vele gesprekken plaats, waarbij het doel is dat de coachee (leerling, cliënt, patiënt) ‘gemotiveerd’ raakt. En helaas hebben veel van die gesprekken een WOOD-achtig karakter: Worstelen, Opleggen, Oordelen en Dwingen kenmerken het gesprek. Zelf kan ik hier ook over meepraten. Toen ik in 2001 begon te werken bij de reclassering van het Leger des Heils pleitte ik met veel [...]

3 mei 2018|Reacties uitgeschakeld voor Motiveer jij dansend of worstelend?

11 tips om af te rekenen met verslavende gewoontes

Ben je of ken je iemand met een verslavende gewoonte? Die kans is groot, want we leven in een wereld vol verslavende zaken: je smartphone, Facebook, Netflix, gamen, gokken, porno, suiker, nieuwssites en (online) shoppen... Sommige van deze zaken lijken misschien onschuldig, maar wat als iemand ze (veel) vaker of langer doet dan hij wil? Als ze iemand ervan weerhouden om het leven te leiden waar hij of zij van droomt? De persoon te zijn die hij diep in zijn hart wil zijn? [...]

30 december 2017|Reacties uitgeschakeld voor 11 tips om af te rekenen met verslavende gewoontes

Motiverende gespreksvoering versus Oplossingsgericht coachen!

Omdat ik zowel training geef in motiverende gespreksvoering, als in oplossingsgericht coachen krijg ik vaak de vraag wat nu precies de verschillen zijn tussen beide methoden. Beoefenaars van de ene ‘school’ weten vaak weinig van de andere. Ook kom ik veel vooroordelen tegen die de andere school geen recht doen. Laatst vroeg ik een Amerikaanse ‘goeroe’ op het gebied van Motiverende gespreksvoering tijdens een workshop wat hij vond van de Oplossingsgerichte benadering. Helaas bleek uit zijn antwoord dat hij de andere methode niet [...]

25 augustus 2017|4 Comments

11 x Mindfulness-inspiratie

Ik ben gek op oude zen-verhalen, koans en andere korte, maar inspirerende verhalen. Ze herinneren mij eraan om mindfulness te beoefenen en om lichtvoetig in het leven te staan. En omdat ik een boek aan het schrijven ben kom ik even niet toe aan bloggen. Maar deze had ik nog ‘op de plank’ liggen. Het zijn echt hapklare brokjes wijsheid en ik deel ze graag met je. Als ze jou laten glimlachten, dan is mijn doel bereikt! Hier komen ze: De westerling in het [...]

27 juli 2017|1 Comment

Dag van de Coach gemist? Ik praat je bij!

Onlangs was ik op de Dag van de Coach…  Heerlijk weer een dagje opladen met nieuwe energie en inspiratie op coachgebied! Er waren een paar honderd mensen, dus de kans dat je er niet bij was is groot. Daarom praat ik je graag even bij over de 4 lezingen die de meeste indruk op mij maakten. Hieronder lees je de essentie (volgens mij) van het verhaal van: Professor Lidewey van de Sluis, Enthousiasme-goeroe Rijn Vogelaar, Prof. dr. ir. Mathieu Weggeman en de onschuldig [...]

15 juni 2017|Reacties uitgeschakeld voor Dag van de Coach gemist? Ik praat je bij!

Provocatief coachen voor dummies – een minicursus!

Wil je ook 'advokaat van de duivel' leren spelen terwijl je aan de kant van de engelen staat? Al spelend en liefdevol plagend de innerlijke wijsheid van je coachees aanspreken? Een mega-effectieve coach-methode leren waar je oud mee kunt worden? Zo ja, lees dan vooral verder, want hieronder krijg je een minicursus provocatief coachen. Onlangs sprak ik een jonge man bij wie de testosteron zowat uit zijn oren kwam... een uitgelezen kans voor een provocatief gesprekje! Casus: 'de voetbalfan met de boze vrouw' [...]

8 mei 2017|1 Comment

Durf jij al te coachen met humor? 10 tips!

Huh? Coachen met humor? Moet ik dan moppen gaan vertellen aan mijn coachee? Nou, nee, dat lijkt me niet. De meeste moppen zijn überhaupt niet echt grappig. Waar gaat dit dan over? Nou, je hebt vast weleens een goed gesprek met een vriend(in) gehad waarin deze jou met humor een spiegel voorhield? En waardoor je iets inzag dat heel bevrijdend was? Ik heb ook zo’n vriend. En die vriend weet dat ik een beetje te veel boeken koop. Soms als ik met hem [...]

25 maart 2017|Reacties uitgeschakeld voor Durf jij al te coachen met humor? 10 tips!

Al lid van de Club van Liefde?

We leven in een bizarre tijd, vind je niet? Een tijd met gigantische risico’s en fantastische kansen. De risico’s kun je – denk ik – zelf wel bedenken Je hoeft het journaal maar aan te zetten of een krant open te slaan en je ziet meer dan een mens kan verwerken. Precies om deze reden doe ik dat maar met mate. En de kansen? Daar moet je wat meer voor zoeken, maar die zijn er natuurlijk ook. Denk aan alle wijsheid en kennis [...]

7 februari 2017|6 Comments

10 handige herkaderingen

Laatst was ik een weekje in Zuid-Spanje en liep ik langs een 2e hands winkel met als naam ‘Nuevo para tí', wat zoveel wil zeggen als : 'Nieuw voor U’. Dat vind ik nou een mooi voorbeeld van een herkadering. Voor coachende professionals kunnen herkaderingen ook een fantastische manier bieden om hun coachees een ander, nieuw perspectief aan te bieden. Coachees blinken er immers vaak in uit om zichzelf vast te zetten in een negatieve, niet-helpende interpretatie van de feiten. Denk maar aan [...]

30 januari 2017|Reacties uitgeschakeld voor 10 handige herkaderingen

10 supervragen!

Wat is de mooiste, meest helpende vraag die jij ooit hebt ontvangen? En: wat was daarop jouw antwoord? Er is geen krachtiger gereedschap voor een coachende professional dan een goede vraag gevolgd door een aandachtige stilte... Omdat ik zo gefascineerd ben door de kracht van vragen ben ik ze gaan verzamelen. Hieronder vind je 10 supervragen die gegarandeerd het gesprek een productieve wending geven, mits je ze op het juiste moment stelt. Ze hebben met elkaar gemeen dat ze open zijn en tegelijkertijd [...]

19 januari 2017|2 Comments